Trockene Augen – Ursachen, Symptome & Behandlung
Gerötete, brennende Augen und ein ausgeprägtes Trockenheits- und Fremdkörpergefühl können Anzeichen für trockene Augen sein. Ursache kann eine gestörte Benetzung der Augenoberfläche sein, weil entweder zu wenig Tränenflüssigkeit produziert wird oder der Tränenfilm verstärkt verdunstet.
Eine sanfte Linderung der Beschwerden bieten Augentropfen für trockene Augen, auch Tränenersatzmittel oder „künstliche Tränen“ genannt. Sie beruhigen gereizte und beanspruchte Augen, stabilisieren den Tränenfilm und spenden Feuchtigkeit.
Inhalt
- Was sind trockene Augen?
- Die Symptome von trockenen Augen
- Trockene Augen: Die Ursachen
- Sehr trockene Augen: Was hilft?
- Was sind chronisch trockene Augen?
- Tageszeitenabhängige trockene Augen
- Kontaktlinsen bei trockenen Augen
- So beugen Sie trockenen Augen vor
- Augentropfen für trockene Augen: Was hilft schnell?
- Bepanthen® bei trockenen Augen: Tropfen oder Salbe?
- So behandeln Sie trockene Augen mit Bepanthen®
- Hausmittel gegen trockene Augen
- Häufig gestellte Fragen zu trockenen Augen
Was sind trockene Augen?
Verantwortlich für die Befeuchtung der Augen ist die Tränenflüssigkeit: Sie benetzt die Augen, ernährt die Hornhaut und hilft, dass die Lider problemlos gleiten. Doch der Tränenfilm hat auch eine Schutzfunktion. Seine keimtötende Zusammensetzung bewahrt die Augen vor Infektionen.
Die Tränenflüssigkeit trägt zudem dazu bei, Fremdkörper aus dem Auge zu spülen. Ist ihre Zusammensetzung gestört oder wird zu wenig von ihr produziert, kann der Tränenfilm reißen. In der Folge wird das Auge nicht mehr optimal befeuchtet. Durch die Reizung der Augenoberfläche entsteht ein unangenehmes Gefühl, das die Lebensqualität stark beeinflussen kann. Im fortgeschrittenen Stadium sind sogar Verletzungen der Horn- und Bindehaut möglich.
Die Symptome von trockenen Augen
Trockene Augen können sich unterschiedlich bemerkbar machen und auch nachts oder morgens auftreten. Paradoxerweise leiden manche Betroffene auch unter tränenden Augen. Die Augen versuchen in dem Fall, die Trockenheit durch stärkere Tränenproduktion auszugleichen. Weitere Symptome trockener Augen, die einzeln oder zusammen auftreten können:
- Gerötete Bindehaut
- Fremdkörpergefühl
- Lichtempfindlichkeit
- Schmerzen, Kratzen, Juckreiz oder Brennen
- Sehstörungen
- Geschwollene Augenlider
- Müde Augen
- Verklebte Lider, vor allem nach dem Schlafen
- Druckgefühl
- Unverträglichkeit von Kontaktlinsen
- Verschwommenes Sehen.
Da diese Symptome auch auf andere Erkrankungen am Auge hindeuten können, empfiehlt sich bei anhaltenden Beschwerden ein Besuch beim Augenarzt. Auch wenn der Drang manchmal stark ist, sollten Sie trockene und gereizte Augen nicht reiben – das könnte die Symptome noch verstärken.
Tropfen für Tropfen...
Gereizte, trockene Augen benötigen ausreichend Feuchtigkeit: Bepanthen® Augentropfen wirken befeuchtend und beruhigend.
Trockene Augen: die Ursachen
Die Gründe für trockene Augen können ganz unterschiedlicher Natur sein. Hier finden Sie die wichtigsten Ursachen für trockene Augen:
- Umwelteinflüsse: Schädliche Umweltreize gehören zu den häufigsten Ursachen für trockene Augen. Trockene Heizungsluft, Klimaanlagen oder Zugluft lassen den Tränenfilm auf dem Auge schneller verdunsten. Auch Tabakrauch, Ozon oder Feinstaub belasten die Augen und stören den Tränenfilm.
- Strapazierte Augen: Unter trockenen Augen leiden besonders oft Menschen, die viel Zeit vor dem Bildschirm verbringen – man spricht dann auch vom sogenannten Office-Eye-Syndrom. Es ist nachgewiesen, dass man beim konzentrierten Blick bei der Bildschirmarbeit oder auch auf den Fernseher deutlich weniger blinzelt. Die Tränenflüssigkeit verteilt sich nicht mehr ausreichend auf dem Auge und es wird nicht mehr genug befeuchtet.
- Krankheiten: Benetzungsstörungen des Auges können zudem die Folge von Diabetes mellitus, einer Schilddrüsenerkrankung oder Rheuma sein. Auch eine Lidrandentzündung/Meibom-Drüsen-Dysfunktion kann die Tränenfilmqualität durch einen veränderten Fettanteil des Tränenfilms und eine vermehrte Verdunstung der wässrigen Anteile stören.
- Einnahme von Medikamenten: Die Einnahme bestimmter Arzneimittel kann die Produktion der Tränenflüssigkeit reduzieren. Hierzu zählen beispielsweise Östrogene zur Behandlung von Wechseljahres-Beschwerden, Antidepressiva oder Beta-Blocker. Mechanische Beanspruchungen wie diagnostische Eingriffe oder Laser-Operationen am Auge können den schützenden Tränenfilm ebenfalls beeinträchtigen.
- Biologische Faktoren: Die Produktion des Tränenfilms wird mit zunehmendem Alter geringer. Frauen scheinen häufiger betroffen zu sein als Männer – besonders in den Wechseljahren können trockene Augen auftreten.
- Reizungen durch Kosmetikartikel: Beim Schminken können Make-up-Partikel leicht in die Augen gelangen und sie reizen. Zudem können normale Gesichtscremes im Laufe des Tages ebenfalls in die Augen gelangen mit demselben Effekt.
- Fehlsichtigkeit: Beispielsweise Kurzsichtigkeit, die nicht durch eine Brille oder Kontaktlinsen behoben wird, erhöht das Risiko trockener Augen. Der Grund: Fehlsichtige müssen sich ohne Sehhilfe sehr konzentrieren und blinzeln daher seltener.
Sehr trockene Augen: Was hilft?
Sehr trockene Augen können die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Die Symptome reichen von leichtem Brennen bis hin zu Fremdkörpergefühl, Rötung, Schmerzen, Sehbeeinträchtigungen und Jucken.
Augentropfen gegen sehr trockene Augen
Der erste Schritt zur Linderung sehr trockener Augen sind Augentropfen, die speziell für diese Art von Symptomen entwickelt wurden. Augentropfen für sehr trockene Augen spenden intensiv Feuchtigkeit und können helfen, den Tränenfilm zu stabilisieren und zu regenerieren. Sie eignen sich meist auch für Kontaktlinsen-Träger – sie befeuchten das Auge und verbessern somit das Tragegefühl der Kontaktlinse.
Chronisch trockene Augen
Chronisch trockene Augen zu heilen ist zwar eine Herausforderung, aber mit der richtigen Pflege und Behandlung können die Symptome erheblich gelindert werden. Es gibt Augentropfen für sehr trockene Augen – wie die Bepanthen® Augentropfen Intense –, die speziell für eine intensive Befeuchtung und die Wiederherstellung des Tränenfilms entwickelt wurden.
Hausmittel gegen sehr trockene Augen
Neben Augentropfen gibt es auch viele Hausmittel gegen sehr trockene Augen. Eine der einfachsten Methoden ist die Anwendung von kühlen oder warmen Kompressen. Frisch abgeschnittene, kühle Gurkenscheiben können sehr trockenen und geröteten Augen ebenfalls guttun. Ein weiteres Hausmittel für sehr trockene Augen ist das Spülen der Augen mit lauwarmem Wasser.
Auch eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Augentrockenheit. Omega-3-Fettsäuren, die in Fischöl oder Leinsamen enthalten sind, können die Tränenproduktion unterstützen.
Achten Sie darauf, regelmäßig zu blinzeln, besonders bei langer Bildschirmarbeit, und machen Sie häufig Pausen. Ein Luftbefeuchter kann ebenfalls dazu beitragen, die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu erhöhen und die Augen vor einer Austrocknung zu schützen. Wenn Sie morgens trockene Augen haben, kann es helfen, Augentropfen vor dem Schlafengehen zu verwenden.
Sehr trockene Augen in den Wechseljahren
Frauen in den Wechseljahren sind häufig von trockenen Augen betroffen. Gegen stärkere Augentrockenheit in den Wechseljahren können Hausmittel wie das Trinken von Fencheltee oder die Einnahme von Nachtkerzenöl hilfreich sein. Auch hier ist es wichtig, regelmäßig Augentropfen für sehr trockene Augen zu verwenden.
Was sind chronisch trockene Augen?
Chronisch trockene Augen sind ein Zustand, bei dem die Augen dauerhaft nicht ausreichend Tränenflüssigkeit produzieren oder die Zusammensetzung des Tränenfilms gestört ist. Dies führt zu anhaltenden Beschwerden wie z.B. Brennen, Rötung und einem Fremdkörpergefühl. Sehr trockene Augen bzw. eine unzureichende Tränenproduktion können ausgelöst werden durch:
- Alter,
- hormonelle Veränderungen, insbesondere in den Wechseljahren,
- bestimmte Medikamente wie Betablocker oder Antidepressiva,
- sowie ein übermäßiger Tränenverlust.
Letzteres kann durch Vitamin-A-Mangel, Krankheiten wie Diabetes mellitus, Lidrandentzündungen oder Fehlstellungen der Lider verursacht werden. Auch äußere Faktoren wie klimatisierte Räume oder Bildschirmarbeit tragen zur Problematik bei.
Bei chronisch trockenen Augen ist z. B. der Tränenfilm gestört. Ein häufiger Grund für chronisch trockene Augen sind Störungen der Meibom-Drüsen, die für die Fettkomponente des Tränenfilms verantwortlich sind. Ohne ausreichend Fett verdunstet die Tränenflüssigkeit zu schnell, was zu trockenen und brennenden Augen führt.
Augentropfen für trockene Augen sind eine oft gewählte und empfohlene Behandlung, insbesondere spezielle Augentropfen für sehr trockene und chronisch trockene Augen wie die Bepanthen® Augentropfen Intense. Diese befeuchten die Augenoberfläche intensiv und helfen, den Tränenfilm zu stabilisieren. Neben medizinischen Lösungen sind auch Hausmittel gegen trockene Augen hilfreich, wie warme Kompressen und eine Omega-3-reiche Ernährung.
Chronisch trockene Augen sind zwar nicht vollständig heilbar, aber mit der richtigen Behandlung und Pflege können die Beschwerden deutlich gemindert werden. Regelmäßige Anwendung von Augentropfen gegen trockene Augen und eine bewusste Lebensweise sind dabei essenziell.
Helfen Sie Ihren chronisch trockenen Augen
Die neuen Bepanthen® Augentropfen Intense wurden speziell für sehr trockene und chronisch trockene Augen konzipiert.
Tageszeitenabhängige trockene Augen
Dass viele Menschen vermehrt morgens trockene Augen bemerken, liegt daran, dass das Auge nachts weniger Tränenflüssigkeit produziert und dadurch weniger gut befeuchtet wird. Zum anderen begünstigt lange Bildschirmarbeit trockene Augen, weil das Auge seltener blinzelt und daher ebenfalls weniger gut befeuchtet wird. In diesem Fall kommt es dann eher nachmittags oder abends zu trockenen Augen.
Kontaktlinsen bei trockenen Augen
Kontaktlinsen können eine Ursache für trockene Augen sein oder bereits bestehende Symptome verschlimmern. Wenn Sie an trockenen Augen leiden und Kontaktlinsen verwenden möchten, ist es ratsam, mit dem Augenoptiker oder dem Augenarzt zu sprechen.
Für Kontaktlinsenträger mit Neigung zu trockenen Augen sind atmungsaktive Linsen auf Silikon-Hydrogel-Basis eine gute Wahl. Sie entziehen dem Auge weniger Flüssigkeit und ermöglichen durch ihre Sauerstoffdurchlässigkeit gleichzeitig eine gute Sauerstoffversorgung der Hornhaut. Bei trockenen, gereizten oder geröteten Augen kann es jedoch ratsam sein, vorübergehend auf Kontaktlinsen zu verzichten und alternativ eine Brille anzuwenden.
So beugen Sie trockenen Augen vor
Trockene Augen sollten Sie nicht ignorieren, da die Tränenflüssigkeit wichtige Funktionen einnimmt: Sie wirkt keimtötend und versorgt die Hornhaut mit Feuchtigkeit, Nährstoffen und Sauerstoff. Folgende Maßnahmen werden empfohlen, um trockenen Augen vorzubeugen:
- Schaffen Sie ein Raumklima mit einer Luftfeuchtigkeit zwischen 40 und 60 Prozent
- Lüften Sie Innenräume regelmäßig
- Achten Sie vor allem am Computer auf regelmäßige Pausen
- Machen Sie zwischendurch kurze Spaziergänge an der frischen Luft
- Tragen Sie eine Sonnenbrille zum Schutz vor schädlichem UV-Licht
- Meiden Sie Tabakrauch und Zugluft sowie Klimaanlagen
- Benutzen Sie Augentropfen mit feuchtigkeitsspendenden Substanzen wie Hyaluronsäure und Dexpanthenol
- Lassen Sie Kontaktlinsen nicht länger als nötig im Auge
- Nach dem Reinigen und vor dem Tragen sollten Sie die Linsen mit unkonservierter, isotoner Kochsalzlösung (speziell für Kontaktlinsen) spülen.
Augentropfen für trockene Augen: Was hilft schnell?
Um die Symptome trockener Augen zu lindern, können feuchtigkeitsspendende Augentropfen aus der Apotheke Abhilfe schaffen. Als Therapie bei trockenen Augen tragen diese sogenannten Tränenersatzmittel dazu bei, gereizte und beanspruchte Augen zu beruhigen, ihren Tränenfilm zu stabilisieren und Feuchtigkeit zu spenden.
Trockene Augen - Was tun?
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Bepanthen® bei trockenen Augen: Tropfen oder Salbe
Bei den Symptomen trockener Augen helfen Bepanthen® Augentropfen sanft und effektiv. Sie enthalten Hyaluronsäure, die auch natürlicherweise im Körper vorkommt und eine sehr gute Wasserbindungsfähigkeit besitzt, sowie Dexpanthenol, das ebenfalls Feuchtigkeit spendet und pflegt.
Auch bei sehr trockenen Augen gibt es Augentropfen von Bepanthen®: die Bepanthen® Augentropfen Intense. Diese wurden speziell für die Bedürfnisse sehr trockener und chronisch trockener Augen entwickelt. Die Bepanthen® Augentropfen Intense mit den bewährten Inhaltsstoffen Dexpanthenol und Hyaluronsäure enthalten zusätzlich noch Lipide und die Vitamine A und E. Mit dem sogenannten Schutzschild-Komplex können sie eine vorzeitige Verdunstung des Tränenfilms verhindern und die Beschwerden sehr trockener Augen effektiv lindern.
Augentropfen ohne Konservierungsstoffe – ideal für Kontaktlinsenträger
Bepanthen® Augentropfen und Bepanthen® Augentropfen Intense enthalten keine Konservierungsstoffe und eignen sich auch zur Anwendung bei weichen oder harten Kontaktlinsen. Augentropfen ohne Konservierungsstoffe sind vorteilhaft, weil Konservierungsstoffe Reizungen und Allergien auslösen und die Trockenheit der Augen verstärken können.
Sanfte Heilung für Horn- und Bindehaut mit Bepanthen®
Die Bepanthen® Augen- und Nasensalbe hingegen fördert sanft die Heilung bei oberflächlichen Schädigungen an der Horn- oder Bindehaut wie sie auch bei trockenen Augen vorkommen können. Vorteil der Bepanthen® Augen- und Nasensalbe ist die intensivere Wirkung im Vergleich zu Augentropfen, da sie als Salbe lange auf dem Auge verbleibt. Sie eignet sich eher für die Anwendung bei Nacht, da es aufgrund ihrer reichhaltigen, lindernden Konsistenz zu einer zeitweisen Sichtbeeinträchtigung kommen kann.
So behandeln Sie trockene Augen mit Bepanthen®
Bei trockenen Augen helfen Bepanthen® Augentropfen sanft und effektiv: Zwei feuchtigkeitsspendende Substanzen, Hyaluronsäure und Dexpanthenol, kombinieren dabei ihre Wirkung. Der Tränenfilm wird ersetzt bzw. stabilisiert. Trockene, gerötete, juckende oder brennende Augen werden so befeuchtet, geschützt und gleichzeitig beruhigt.
Bepanthen® Augentropfen sind als handliche Mehrdosisflasche und als praktische Einzeldosen-Behältnisse erhältlich. Mit der Soft-Touch-Mehrdosisflasche lassen sich die Tropfen mit nur wenig Kraftaufwand in die Augen geben. Beide Produkte enthalten keine Konservierungsstoffe und sind auch zur Anwendung bei weichen oder harten Kontaktlinsen geeignet.
Linderung dank Bepanthen® Augentropfen
Effektive Hilfe mit Bepanthen® Augentropfen: sanfte Stabilisierung des Tränenfilms für beruhigte Augen und eine klare Sicht.
Hausmittel gegen trockene Augen
Bei trockenen, brennenden Augen können kalte Umschläge – zum Beispiel in Eiswasser getränkte Kompressen – erste Linderung bringen. Auch abgekühlte Teebeutel mit Schwarztee oder Gurkenscheiben können hilfreich sein. Daneben ist es bei trockenen gereizten Augen sinnvoll, ausreichend zu trinken, um dem Körper genügend Flüssigkeit zur Verfügung zu stellen. Ca. 2 Liter Flüssigkeit, ideal sind Wasser oder ungesüßter Tee.
Häufig gestellte Fragen zu trockenen Augen
Wie behandelt man trockene Augen bei Kindern?
Treten trockene Augen bei Kindern auf, ist es besonders wichtig, die Ursache beim Arzt festzustellen, oft spielen Erkrankungen eine Rolle. Die Ursache muss dann spezifisch behandelt werden, unterstützend können Augentropfen für trockene Augen eingesetzt werden.
Sehr trockene Augen - Was tun?
Bei sehr trockenen Augen helfen hochwertige Augentropfen ohne Konservierungsmittel, die den Aufbau des Tränenfilms unterstützen wie z.B. die Bepanthen® Augentropfen Intense. Dazu sollten Sie ausreichend trinken, Zug- und trockene Luft vermeiden sowie regelmäßigen Pausen bei Bildschirmarbeit einlegen. Kühle Kompressen könnten Ihren trockenen Augen auch Linderung verschaffen.
